terça-feira, 1 de março de 2016

Visto o 38. Devo emagrecer mais?

Tentei não andar a falar-vos disto todos os dias porque não sou muito apologista que vivamos obcecados com a nossa aparência. Acho que devemos ter cuidado, carinho e tudo por nós, mas que há coisas mais importantes. Recentemente, como sabem, tenho passado por um processo de mudança de "dentro" (cabeça) para "fora" aparência - acho que se começarmos de "fora" para "dentro", nada resulta. 


Pesava 75 kgs quando decidi fazer qualquer coisa em relação a isso. E em três meses estou agora a pesar 63kgs. Vestia um 42 e agora visto 38. 

Tudo isto foi graças a mim (claro), ao Frederico que sempre cozinhou muito bem as minhas refeições de vegetais e carnes brancas de maneira a eu não ter enjoado e de ainda agora já tendo acabado a dieta continuar a comer e à Clínica do Tempo por causa do Liposhaper e dos Biotimes (os filhos do dono são meus amigos de infância e dei um toque a dizer que queria dar uso à "cunha). 

Agora que me olho ao espelho, gosto mais de mim. Sinto que ando mais bonita, já comprei roupa nova para o meu novo tamanho, já voltei a usar roupa antiga que nunca pensei que voltasse a usar, mas e agora?

Toda a gente me tem dito que ainda podia perder mais um bocadinho, por toda a gente quero dizer: pai, mãe, padrasto, irmão, colegas de trabalho.

Eu sinto que nunca estarei satisfeita a 100% com o meu aspecto, emagreça muito mais ou menos. Sinto que nunca tive uma percepção real do meu corpo, por isso não sei o que fazer. Não será um 38 o suficiente? 

Eu não quero ser modelo... Apetece-me ficar zangada com as pessoas que dizem que eu podia emagrecer mais um bocadinho, até porque é isso também que me diz a minha voz interior (essa sacana), mas... mais? Quando se pára? 

Para verem como eu estava antes: 

A fotografia é péssima, eu sei e vê-se o meu cai cai todo laço através do top.



Ok, nesta vê-se bem melhor:


E como eu estou agora (eu não me pinto assim, tinha vindo da sessão fotográfica para o livro): 



Ou uma em que esteja mais favorecida, pronto:



Será que dá para notarem a diferença na cara? 


Mais do que isto? Sei que podia perder mais barriga e afins, mas sinto-me a ceder a uma pressão que não considero saudável... ou será só a preguiça a falar? 

28 comentários:

  1. Nota-se bem a diferença :) Eu acho que estás óptima assim. Se quiseres mesmo emagrecer mais um bocadinho fá-lo, mas por ti, não pelos outros. Os outros que metam a sua opinião num sítio que eu cá sei porque no que respeita ao corpo o importante é como nos vemos a nós próprios e não o que outros acham ou deixam de achar.

    ResponderEliminar
  2. Na cara nota-se bem, no corpo não dá para ver muito bem porque nas fotos destes meses está sempre tudo encasacado! Quanto medes? Pergunto isso porque eu peso 61 e visto sempre 40. Podia perder mais um bocadinho de anca mas para isso precisava de me privar de muita coisa e não me apetece :)

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Eu também peso 61kg, também uso 40 e meço 1,68m. E também não me apetece privar de muita coisa ;)

      Eliminar
  3. Estás muito gira, com a cara mais fininha! Aproveita e celebra o feito! Daqui a uns meses se achares que dá para perderes mais, pensa nisso, para já, aprecia o que o espelho te mostra!!
    Beijinhos.

    ResponderEliminar
  4. Este comentário foi removido pelo autor.

    ResponderEliminar
  5. Acho que estás muito bem assim, mas tu é que sabes, tu é que tens que te sentir bem...
    Eu já quis muito emagrecer e, depois do parto da minha filha e tendo ficado com prediabetes, emagreci demais e não gostei de me ver sem mamas e com a cara tão magra.
    Nunca estamos totalmente satisfeitas. O ideal era um belo rabo, uma carinha bochechuda, um par de mamas que se visse e uma barriga lisa, mas não há milagres.
    Estou grávida novamente e o meu plano é fazer menos dieta e mais exercício depois do parto (e investir num silicone depois da amamentação). Mas faço-o por mim, pela minha saúde e sanidade mental. :)

    ResponderEliminar
  6. tas uma gata!! ouve-te a ti mesma e ao teu corpo como ja fazes com outras situacoes. se precisas de emagrecer mais? se calhar nao, o que dizes da barriga pode ser resolvido com exercicio para tonificar nao necessarimaente perder ainda mais peso?

    ResponderEliminar
  7. A diferença é bem visível, afinal são 12kgs e uns tamanhos abaixo.
    Se poderias perder mais, talvez, e apenas se quiseres, como já aqui foi dito. Mas agora é manter e estares bem contigo própria.

    ResponderEliminar
  8. Claro q podes perder mais. Mas apenas se quiseres mesmo. A perder, é por ti ;)

    ResponderEliminar
  9. Eu acho que uma pessoa que tem tido tanta determinação, se agora tem dúvidas é porque não se está a ouvir apenas a si própria ;) acho que estás ótima! Acho que mais vale manteres o peso atual é teres a certeza de que o teu estilo de vida se adapta a isso, e depois logo se vê. Será "fácil" agora que estás com a embalagem perder mais um pouco, mas se for excessivo depois não consegues manter, e esse iô-iô não é bom. Aproveita esse 38 saudável e equilibrado, goza o momento é a vitória de objetivo alcançado, deixa assentar. Depois logo se vê! ;) parabéns pelo excelente resultado!

    ResponderEliminar
  10. Parabéns pelo esforço!vale sempre a pena!

    ResponderEliminar
  11. Um arraso! Valorize-se! A Joana é MEGA gata :)

    ResponderEliminar
  12. Está uma gata Joana, e se perder peso quando estamos motivadas é difícil, quando já não estamos muito para aí viradas é um sacrifício. Pense é em manter o que conseguiu que foi muito bom, e se lhe apetecer daqui por uns tempos volta à dieta!

    ResponderEliminar
  13. Joana! O momento de parar é aquele em que te sintas confortável com o teu corpo. A verdade é que satisfeitas nunca estamos. Mas se te sentes bem assim, e foi uma mudança excelente. Em pouco tempo e com cabeça. Deves estar super orgulhosa, e o 38 é muito bom! Beijinho de uma mamã à 9 meses que também não está satisfeita mas está confortável com o corpo que tem ��

    ResponderEliminar
  14. Joana! O momento de parar é aquele em que te sintas confortável com o teu corpo. A verdade é que satisfeitas nunca estamos. Mas se te sentes bem assim, e foi uma mudança excelente. Em pouco tempo e com cabeça. Deves estar super orgulhosa, e o 38 é muito bom! Beijinho de uma mamã à 9 meses que também não está satisfeita mas está confortável com o corpo que tem ��

    ResponderEliminar
  15. Acho que deves ser tu a decidir! Estás linda e maravilhosa e é importante que te sintas bem contigo mesma.
    Beijinhos. 😉

    ResponderEliminar
  16. Esta linda :) já agora partilhe umas receitas com a Malta hehehe

    ResponderEliminar
  17. É muito clara a diferença ;) se te sentes bem, saudável e bonita, está perfeito um 38! Estás linda!

    ResponderEliminar
  18. É muito clara a diferença ;) se te sentes bem, saudável e bonita, está perfeito um 38! Estás linda!

    ResponderEliminar
  19. Nota-se bastante, estas muito GIRA !
    Pessoalmente acho que deves ter muito cuidado para manter! Não te descuides.

    ResponderEliminar
  20. Alô Joana! Nota-se muito bem a diferença! Que grande força de vontade que tiveste, que exemplo que estás a ser para muitas de nós :)
    Na minha opinião, acho que te deves ouvir apenas a ti. Se gostavas mesmo de perder mais, aproveita que estás no embalo. Se achas que estás bem, mesmo que todos te digam que ainda podias ir mais longe, abranda, respira e absorve esta fase. Se daqui a uns tempos ainda achares que podias perder mais, avanças novamente. Nunca vais ouvir uma opinião isenta, mesmo de quem gosta muito de ti. Tens de te ouvir a ti, perceber o que faz sentido nesta fase da tua vida. Vai haver sempre algo que nos deixa insatisfeitas, mas eu diria que se estás 90% satisfeita com o teu corpo, então estás lá :)
    Beijinhos!

    ResponderEliminar
  21. Chega. Tas toda jeitosona e já vestes roupas antigas. Não é preciso dizer mais q isto.

    ResponderEliminar
  22. Chega. Tas toda jeitosona e já vestes roupas antigas. Não é preciso dizer mais q isto.

    ResponderEliminar
  23. Olá Joana! Se me permites, acho que deves ver a coisa de outro ponto de vista... Mudaste os teus hábitos, fazes escolhas mais saudáveis, podes fazer um ou outro "pecado" de vez em quando e acho que não deves parar! Não te deves preocupar com o peso mas sim com a saúde! Se te sentes bem com esse novo estilo de vida, continua! Sem te preocupares com o peso. Se continuares a perder é porque é o que o teu corpo precisa, se estabilizar é porque atingiste o teu equilíbrio.
    E estás linda, muitos Parabéns pela evolução!

    ResponderEliminar
  24. 1,60 e 58 59 kilos e uso o 38... Nunca fui mãe.

    ResponderEliminar
  25. Está óptima, porra! Agora é manter, que é complicado, e aproveitar para mostrar ao mundo no verão!!

    ResponderEliminar